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啤酒和白酒,哪个对身体危害更大?常喝酒的人一定要看【互联网大会】

健康 时间:2018-01-07 浏览:
在我们中国,喝酒助兴,无论是应酬或者喜宴都必不可少。日常生活中,我们比较常见的酒主有啤酒和白酒,不少人经常喝的这两种酒,究竟哪一种更伤身呢? 啤酒 白酒 啤酒 啤酒是世界上消耗量排名第三的饮料(第一和第二分别是水和茶),它是一种低浓度酒精饮

在我们中国,喝酒助兴,无论是应酬或者喜宴都必不可少。日常生活中,我们比较常见的酒主有啤酒白酒,不少人经常喝的这两种酒,究竟哪一种更伤身呢?

啤酒

白酒

啤酒

啤酒是世界上消耗量排名第三的饮料(第一和第二分别是水和茶),它是一种低浓度酒精饮料,其中含有的酒精量少,因此适当饮用可以起到活化血管,对身体健康一定好处。

但因为啤酒乙醇含量少,所以喝啤酒不易醉,也难以控制好量,更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒,还可能会引起脂肪肝。

白酒

不少人都知道白酒养生的说法,每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环,并刺激胃液与唾液分泌,健胃促睡眠。

啤酒PK白酒

啤酒酒精度数低,所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小;白酒有养生功效,所以也有人觉得白酒更好。事实上,任何不谈剂量的对比都是不正确的。

如果在相同摄入量的前提下,白酒度数比啤酒高,对肠胃和肝脏造成的负担更大,所以白酒的伤害大于啤酒。

如果在相同酒精量的前提下,一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒,此时啤酒的饮用量比白酒要多,对应的水分与热量也更高,一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来,显然喝啤酒的伤害要更大

下酒菜不能随便吃

如果适当喝酒,又有点好菜,心情舒畅。往往会收到意料之外的好处。那么,喝酒的时候,是想吃什么就随便吃的吗?

不少人会觉得喝酒时,只是酒会对身体造成影响,殊不知有时选不对下酒菜,也会加重对人体的伤害。

喝酒不宜食咸鱼腊肉

一口咸肉一口酒,虽然滋味绵长,实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺,这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏,而且易造成口腔与食道粘膜的损害,所以,喝酒时不宜过多食用腌制食品。